swiTCH - leistungsstark und gesund in die Transformation

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Themenübersicht und Kurzbeschreibungen

Arbeitsorganisation und Führung

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Betriebliches Eingliederungsmanagement

»Mit guten Strategien und kreativen Ideen zu mehr Gesundheit.«

Referentinnen: Michael Wiegand und Martina Ribbert

Die Begriffe »Betriebliches Gesundheitsmanagement« und »Betriebliche Gesundheitsförderung« werden häufig verwechselt. Wie sie definiert werden, welche Ziele sie verfolgen, warum sie so sinnvoll sind und warum gerade bei dem Betrieblichen Eingliederungsmanagement im Zusammenhang mit psychischen Belastungen professionelles Know-How gefragt ist klären wir in diesem 3-stündigen Online-Seminar.

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Die Psychische Gefährdungsbeurteilung

»Wie man schlau in die Gesundheit seiner Mitarbeiter investiert.«

Referentinnen: Conny Mohr und Bettina Tittel

Seit 2014 ist sie gesetzlich vorgeschrieben und dennoch ist sie bei den meisten Unternehmen noch unbekannt: die »Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung am Arbeitsplatz« - dabei stehen die psychischen Erkrankungen auf Rang 2 der Krankentage-Statistiken. In dem 3-stündigen Online-Seminar erläutern wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Vorgehensweise.  Wir zeigen Ihnen die besten Wege, um verwertbare Ergebnisse zu bekommen und wie Sie Anschlussmaßnahmen so gestalten, dass Sie hinterher mehr herausbekommen, als Sie investiert haben.

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Digitaler Arbeitsschutz - Digitalem Burnout und Online-Sucht vorbeugen

»Die neuen Krankheiten und Abhängigkeiten sind nicht stoffgebunden.«

Referentin: Bettina Tittel

Die Erfindung von Computer und Internet sowie die massive Digitalisierung in mittlerweile fast allen Branchen ist Fluch und Segen zugleich. Die immer schnellere und zugleich komplexere Gestaltung von Arbeitsabläufen stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Nicht umsonst steigt die Zahl psychischer Belastungsreaktionen ebenso wie die Zahl der Abhängigkeiten im Bereich der sog. »Neuen Süchte« wie z.B. die Sucht nach sozialen Medien, Spiele-Sucht, Kaufsucht uvm. In diesem 3-stündigen Online-Seminar klären wir Definitionen und Prävention für Individuen, Teams und Arbeitgeber.

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Arbeitsorganisation

»Wer hat an der Uhr gedreht?«

Referent: Alexander von Mezynski

Das aktuelle Zeitalter bringt in allen Branchen und Positionen Herausforderungen mit sich, die eine optimierte und neue Organisation der Arbeitsabläufe erfordert. Insbesondere die Corona-Zeit war ein »Booster« für den schnellen, digitalen Wandel, sowie die Transformation vieler Prozesse. Am Puls der Zeit zu bleiben, mutig neue Wege zu beschreiten und in die richtige Technik zu investieren erfordert nicht nur Wissen und Erfahrung, sondern auch gute Tools. Wie Sie jederzeit den Überblick behalten, punktgenau planen und so effektiv Ziele erreichen, erfahren Sie in diesem 3-stündigen Online-Seminar.

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Zeitmanagement

»ASAP oder besser noch gestern!«

Referent: Alexander von Mezynski

Ein gutes Zeitmanagement sowie eine passende Strategie für die Selbstorganisation sind die Basis für effizientes und vor allem gesundes Arbeiten. Darüber hinaus ist die Kenntnis der individuellen Störfaktoren sowie Strategien für deren Beseitigung ein wichtiger Baustein, das eigene Zeitmanagement und auch das des gesamten Teams zu optimieren. In dem 3-stündigen Workshop stellen wir hilfreiche Werkzeuge vor, wie Sie Ihren Arbeitsalltag optimal planen und auch durchführen.

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Organisationale Resilienz am Arbeitsplatz

»Wie Sie Ihr Unternehmen für einen Transformationsprozess gut aufstellen.«

Referent: Alexander von Mezynski

Unsere Gesellschaft entwickelt sich ebenso wie unsere Wirtschaft in einem derart rasanten Tempo, dass selbst Experten viele Krisen nicht mehr vorhersagen können. Insbesondere die Corona-Pandemie hat uns auf vielerlei Ebenen gezeigt, wie wichtig eine stabile Basis einerseits und eine größtmögliche Flexibilität anderseits für schnelle und kraftvolle Anpassungen sind. Wie Sie Ihr Unternehmen für die Zukunft sicher aufstellen und gegen Störungen weniger anfällig machen, erarbeiten wir in diesem 3-stündigen Online-Seminar. Zielgruppe dieses Workshops sind insbesondere Geschäftsführende und Führungsverantwortliche.

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Strukturierte Problemlösung - einfacher und schneller zum Ergebnis

Referent: Michael Meiss

Wie sehr Digitalisierung auch voranschreitet, die Fähigkeit des Menschen, sich Aufgaben zu suchen, sie präzise zu formulieren und zu lösen, lässt sich niemals automatisieren. Die Beherrschung der Problemlösung wird immer eine sehr wichtige und notwendige Fähigkeit sein.
Im Webinar erfahren Sie, wie Sie und Ihre Mitarbeiter vorgehen können, um im Team oder auch für sich alleine Aufgaben zu formulieren, um erkannte Schwierigkeiten zu überwinden.

Das Webinar orientiert sich an der weltweit erfolgreich eingesetzten Problemlösung in acht Schritten:

Schritt 1: Das Problem klären
Schritt 2: Den Ist-Zustand erfassen
Schritt 3: Das Ziel setzen
Schritt 4: Der wahren Ursache auf den Grund gehen
Schritt 5-7: Maßnahmen entwerfen und umsetzen
Schritt 8: Erfolge nachhaltig verankern

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Remote Leadership - so fühlt sich kein Mitarbeiter allein gelassen

»Auf Entfernung trotzdem verbunden sein.«

Führen auf Distanz verlangt mehr als gemeinhin bekannt. Durch Corona mussten viele Prozesse schnell und radikal den neuen Herausforderungen angepasst werden. Vor allem die Kommunikation im Unternehmen hat sich radikal gewandelt und Einiges kam dabei zu kurz. Homeoffice, Video- und Telefonkonferenzen werden ein Teil der neuen Arbeitswelt bleiben. Damit verbunden gibt es auch neue Herausforderungen, denen sich sowohl Nachwuchs-, als auch erfahrene Führungskräfte im Kontext der Mitarbeiterführung stellen müssen. In diesem 3-stündigen Online-Seminar lernen Sie effiziente Tools kennen, die Sie wirkungsvoll beim Führen auf Distanz einsetzen können.

Referent: Alexander von Mezynski

Gesund führen - jede Führungskraft nimmt ihren Krankenstand mit

»Wie Sie die Bindung und Performance Ihrer Mitarbeiter steigern.«

Referent: Alexander von Mezynski

Die Erfahrung, das Können und das Know-How Ihrer Mitarbeiter sind die höchsten Werte Ihres Unternehmens. Motivation, Leistungsfähigkeit und Verbundenheit zur Firma hängen maßgeblich von der Führung ab. Der häufigste Grund für Kündigungen ist ein schlechtes Verhältnis zum direkten Vorgesetzten! Fehler im Führungsverhalten sowie Störungen in der Kommunikation sind die Hauptgründe, warum Mitarbeitende zuerst innerlich kündigen und später das Unternehmen verlassen. Gute Mitarbeiter können sich den Job heute aussuchen und entscheiden sich für Unternehmen, in denen eine gesunde Führungskultur und ein wertschätzender Umgang gelebt werden. Dieses 3-stündige Online-Seminar vermittelt Ihnen relevante Tools, um Mitarbeiter effizient, motivierend und wertschätzend zu führen.

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Konflikte im Job

»Wie betriebliches Konfliktmanagement gelingen kann.«

Referent: Thorsten Blaufelder

Wo Menschen zusammentreffen, entstehen Spannungen. Auch am Arbeitsplatz ist dies keine Seltenheit. Konflikte innerhalb eines Unternehmens stellen bedeutsame Risiken dar und können die Handlungsfähigkeit des gesamten Unternehmens beeinträchtigen. Enorme Konfliktkosten und eine hohe Fluktuation der Mitarbeiter können die Folge sein.

Inwiefern Wirtschaftsmediation den Lösungsfindungsprozess beim Auftreten innerbetrieblicher Konflikte unterstützen kann und wie betriebliches Konfliktmanagement auch als Präventivmaßnahme die Mitarbeitermotivation und -zufriedenheit steigern und langfristig für ein optimales Betriebsklima sorgen kann, erfahren Sie in diesem 3-stündigen Online-Seminar.

Zielgruppe dieses Workshops sind Geschäftsführende, Führungsverantwortliche und Erwerbstätige.

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Gesunderhaltung am Arbeitsplatz

Individuelle Resilienz - mit den 7 Säulen die innere Stärke stärken

»Wie Sie aus Problemen Herausforderungen und danach Aufgaben machen.«

Referentin: Bettina Tittel

Unabhängig von unserer Herkunft und dem, was wir bisher erlebt haben, können wir trainieren, mit den täglich an uns gestellten Arbeiten ressourcenvoll umzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir in diesem 3-stündigen Online-Seminar theoretisch und praktisch die persönlichen Stressoren und Kraftquellen und üben anhand von Mikro-Inputs die sieben Säulen der Resilienz sinnvoll in unseren Alltag zu integrieren.

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Achtsamkeit - so passe ich besser auf mich auf

»Termindruck, Multi-Tasking und Freizeit-Stress – mit Entschleunigung schneller zum Ziel.«

Referentin: Bettina Tittel

Wir schreiben beim Video-Call, telefonieren beim Auto fahren, essen beim Fernsehen. Viele Dinge gleichzeitig zu tun scheint uns vermeintlich produktiver zu sein. Wissenschaftlich betrachtet ist es allerdings häufig die Ursache für eine nachlassende Performance und Stress bis hin zu körperlichen Symptomen. Wie Sie durch Achtsamkeit Ihre Fokussierung trainieren und damit nicht nur gesünder, sondern auch effektiver Ihre Aufgaben erledigen, wird in diesem 3-stündigen Online-Seminar theoretisch besprochen und praktisch geübt.

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Entspannung - innere Ruhe lässt sich trainieren

»Haben Sie auch ganz, ganz kurze Meditationen? Ich hab’ nicht so viel Zeit!«

Referentin: Bettina Tittel

Eine begrenzte Zeit lang überdurchschnittlich viel zu leisten ist dann in Ordnung, wenn die persönlichen Ressourcen im Gleichgewicht sind. Doch gerade bei Stressphasen ist die Herausforderung besonders hoch, sorgsam mit sich selbst umzugehen, seine Energie-Reserven wieder aufzufüllen und insbesondere Entspannung erholsam zu gestalten. Wie Ihnen das gelingt, erfahren Sie in diesem 3-stündigen Online-Seminar.

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Guter Schlaf - alltägliche Einflussfaktoren

»Hinlegen ist nicht schlafen!«

Referentin: Bettina Tittel

Haben wir nicht gut geschlafen, ist der Tag meist schon gelaufen, bevor er angefangen hat. Vor allem im Tiefschlaf werden nicht nur wichtige Körperprozesse durchgeführt, sondern auch die Ereignisse des Tages mental verarbeitet. Er ist also damit eine der größten Säulen für Gesundheit und gute Leistung. Wie Sie Ihren Schlaf erholsam gestalten, Ein- und Durchschlafstörungen vermeiden ist Inhalt dieses 3-stündigen Seminars.

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Burnout-Prävention - Anzeichen erkennen und steuern

»Ja komm’ - den einen schaff’ ich noch!«

Referentin: Bettina Tittel

Burnout entsteht nicht schleichend, sondern plötzlich. Warum das so ist, wie Sie bei sich und anderen bereits erste Alarmzeichen erkennen und angemessen gegensteuern, erklären wir theoretisch und praktisch in diesem 3-stündigen Online-Seminar. Ebenfalls gehen wir auf offizielle Definitionen, Unterschiede zur Depression, Möglichkeiten der privaten und gesetzlichen Prävention sowie einer Übersicht der aktuellen Statistiken inklusive Zahlen durchschnittlicher Krankenstände und betriebswirtschaftlicher Verlusten ein.

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Stressmanagement - für jeden Stresstyp die richtige Lösung

»Warum wir bewusst und unbewusst Dinge tun oder auch lassen.«

Referentin: Bettina Tittel

Unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken oder auch inneren Dialoge, unsere Emotionen und das daraus resultierende Verhalten sind kein Zufall. Viele unserer Verhaltenseisen gehören zu unserer »Grundprogrammierung«. Unser individueller Typus hingegen bestimmt, welche äußeren und inneren Faktoren uns zu Höchstformen auflaufen oder uns ausbrennen lassen. In 3 spannenden Stunden klären wir online, welche Stresstyp Sie sind, wie Sie Stress vermeiden und energiereich in Ihrer Mitte bleiben.

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Gespräche mit schwierigen Kunden führen

»Sag’ mal - wie tickt der eigentlich???«

Referent: Hans Wilkens

Im Kontakt mit Kollegen, Kunden oder Auftraggebern herrscht nicht immer gute Stimmung. Aber auch das Verhalten vermeintlich schwieriger Menschen hat seine Ursachen und Gründe. Die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers zu verstehen, ihnen verständnisvoll und wertschätzend zu begegnen schafft eine gute Grundlage, eine herausfordernde Kommunikation sachlich und gelassen zu meistern. Drei Stunden Seminar, die Ihr Verständnis und Ihre Kommunikation bereichern werden.

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Digitaler Arbeitsschutz - Digitalem Burnout und Online-Sucht vorbeugen

»Die neuen Krankheiten und Abhängigkeiten sind nicht stoffgebunden.«

Referentin: Bettina Tittel

Die Erfindung von Computer und Internet sowie die massive Digitalisierung in mittlerweile fast allen Branchen ist Fluch und Segen zugleich. Die immer schnellere und zugleich komplexere Gestaltung von Arbeitsabläufen stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Nicht umsonst steigt die Zahl psychischer Belastungsreaktionen ebenso wie die Zahl der Abhängigkeiten im Bereich der sog. »Neuen Süchte« wie z.B. die Sucht nach sozialen Medien, Spiele-Sucht, Kaufsucht uvm. In diesem 3-stündigen Online-Seminar klären wir Definitionen und Prävention für Individuen, Teams und Arbeitgeber.

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Arbeitsorganisation

»Wer hat an der Uhr gedreht?«

Referent: Alexander von Mezynski

Das aktuelle Zeitalter bringt in allen Branchen und Positionen Herausforderungen mit sich, die eine optimierte und neue Organisation der Arbeitsabläufe erfordert. Insbesondere die Corona-Zeit war ein »Booster« für den schnellen, digitalen Wandel, sowie die Transformation vieler Prozesse. Am Puls der Zeit zu bleiben, mutig neue Wege zu beschreiten und in die richtige Technik zu investieren erfordert nicht nur Wissen und Erfahrung, sondern auch gute Tools. Wie Sie jederzeit den Überblick behalten, punktgenau planen und so effektiv Ziele erreichen, erfahren Sie in diesem 3-stündigen Online-Seminar.

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Zeitmanagement

»ASAP oder besser noch gestern!«

Referent: Alexander von Mezynski

Ein gutes Zeitmanagement sowie eine passende Strategie für die Selbstorganisation sind die Basis für effizientes und vor allem gesundes Arbeiten. Darüber hinaus ist die Kenntnis der individuellen Störfaktoren sowie Strategien für deren Beseitigung ein wichtiger Baustein, das eigene Zeitmanagement und auch das des gesamten Teams zu optimieren. In dem 3-stündigen Workshop stellen wir hilfreiche Werkzeuge vor, wie Sie Ihren Arbeitsalltag optimal planen und auch durchführen.

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Strukturierte Problemlösung - einfacher und schneller zum Ergebnis

Referent: Michael Meiss

Wie sehr Digitalisierung auch voranschreitet, die Fähigkeit des Menschen, sich Aufgaben zu suchen, sie präzise zu formulieren und zu lösen, lässt sich niemals automatisieren. Die Beherrschung der Problemlösung wird immer eine sehr wichtige und notwendige Fähigkeit sein.
Im Webinar erfahren Sie, wie Sie und Ihre Mitarbeiter vorgehen können, um im Team oder auch für sich alleine Aufgaben zu formulieren, um erkannte Schwierigkeiten zu überwinden.

Das Webinar orientiert sich an der weltweit erfolgreich eingesetzten Problemlösung in acht Schritten:

Schritt 1: Das Problem klären
Schritt 2: Den Ist-Zustand erfassen
Schritt 3: Das Ziel setzen
Schritt 4: Der wahren Ursache auf den Grund gehen
Schritt 5-7: Maßnahmen entwerfen und umsetzen
Schritt 8: Erfolge nachhaltig verankern

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